Sarriette des montagnes
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Nom de la plante
- Sarriette des montagnes
- Sarriette, Sarriette des jardins, Sarriette vivace
Dénomination latine internationale
Famille botanique
Lamiaceae
Description et habitat
- Sous-arbrisseau du Sud de l’Europe (ouest des Balkans) et de l’Afrique du Nord
- Nombreux rameaux portant des feuilles opposées, ciliées sur les bords, lancéolées
- Fleurs blanches ou tachetées de rose en longues grappes
- Cultivée en France, collines et basses montagnes calcaires
Histoire et tradition
- Déjà utilisée par Dioscoride et Galien en tant que plante “chaude et sèche”
- Satureja hortensis L., la Sarriette des jardins contient carvacrol 20 - 85 %, gamma-terpinène 10 - 40 %, para-cymène
Parties utilisées
- Sommités fleuries, huile essentielle de plante fleurie
Formes galéniques disponibles
- Huile essentielle
- Teinture mère de Satureja montana et de Satureja hortensis plante entière
Dosages usuels
Composition
Composants principaux de la plante
- Acide rosmarinique et autres acides phénoliques : acide chlorogénique, acide caféique, acide syringique
- Flavonoïdes : C-hétérosides de lutéoline, apigénine, rutine, quercétine
- Triterpènes (acide oléanolique et acide ursolique)
- Huile essentielle > 0,7 % riche en thymol et carvacrol, gamma-terpinène et paracymène
Composants principaux des bourgeons ou jeunes pousses
Composants principaux de l'huile essentielle
- Phénols monoterpéniques : carvacrol 35 à 45 %, thymol 5 à 20 %, carvacrol méthyl-éther 7 %, thymol méthyl-éther
- Monoterpènes : paracymène 10 %, gamma-terpinène 10 % et alpha-terpinène, alpha-thuyène, myrcène
- Alcools monoterpéniques : thuyanol-4, alpha-terpinéol, bornéol
- Sesquiterpènes : béta-caryophyllène, lédène, béta-bisabolène
- Méthyleugénol (traces)
Propriétés
Propriétés de la plante
- Traitement symptomatique de troubles digestifs
- L'huile essentielle est puissamment anti-infectieuse : antibactérienne, antivirale, antifongique, tropisme surtout intestinal et voies urinaires
- Tonique cortico-surrénal intéressant dans les fatigues des infections à répétition
- L'extrait est protecteur vis-à-vis de la toxicité induite par le cyclophosphamide sur le testicule de rat [1], protège le foie, le rein et le testicule de la toxicité du cis-platine [2]
- Antioxydant, protection des lymphocytes T CD4 vis-à-vis du stress oxydatif, en augmentant l'activité de la catalase et de la superoxyde dismutase [3]
Propriétés du bourgeon
Propriétés de l'huile essentielle
- Antibactérienne [4], à large spectre d'action [5], [6] (entre autres, Bacillus subtilis, Enterococcus fecalis, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella enteritidis, Streptococcus pyogenes), antivirale, antifongique, antiparasitaire, anticolibacillaire [7], [8], [9], essentiellement grâce au carvacrol [10], [11]
- Inhibe la croissance des bactéries Escherichia coli O157:H7, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes [12], [13], [14], Clostridium perfringens [15] et utilisable à ce titre dans la conservation des aliments
- Anti-infectieuse vis-à-vis de bactéries Gram positif (Staphylococcus aureus) et Gram négatif (Pseudomonas aeruginosa) résistantes aux antibiotiques et responsables de maladies nosocomiales [16]
- Antifongique [17], [18]
- Stimulante immunitaire
- Anti-oxydante [19], [20]
- Antalgique percutanée à faible dose, vulnéraire
- Tonique et stimulante générale, stimulante sexuelle
- Légèrement antidépressive
- Stimule les sécrétions digestives
- Antispasmodique, antidiarrhéique, inhibe les contractions d’iléon isolé induites par le KCl et l'acétylcholine [21]
Indications
Indications de la plante entière (phytothérapie)
- Flatulences
- Indigestions
- Colites
- Candidoses digestives
- Asthénies
Indications du bourgeon (gemmothérapie)
Indications spécifiques de l'huile essentielle (aromathérapie)
- Infections pulmonaires virales ou bactériennes
- Infections urinaires (à Escherichia coli ++)
- Infections intestinales bactériennes, fongiques et parasitaires, (amibiases, dysenteries, entérites, candidoses)
- Diarrhées infectieuses
- Cystites, urétrites, prostatites
- Arthrites, polyarthrites, rhumatismes
- Hypotension, asthénies physiques et sexuelles, éjaculation précoce [22]
- états dépressifs asthéniants
Mode d'action connu ou présumé
- Thymol et carvacrol sont bactériostatiques et bactéricides vis-à-vis d’Escherichia coli
- Action bactéricide par effet solubilisant de la membrane plasmique
Formulations usuelles
Réglementation
- Pharmacopée Française liste A (feuille, sommité fleurie) : Satureja montana et Satureja hortensis
Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi
- HE déconseillée chez la femme enceinte
- Irritation cutanée (dermocaustique) possible de l'HE à l'état pur
- Neurotoxicité possible en raison de la présence inconstante de méthyleugénol
Références bibliographiques
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