Radis noir
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Nom de la plante
Radis noir
Dénomination latine internationale
Raphanus sativus L. var. niger (Mill.) Kerner, Raphanus sativus niger
Famille botanique
Brassicaceae (Crucifères)
Description et habitat
- Plante herbacée habituellement bisannuelle
- Feuilles rudes, fleurs blanches ou violacées en grappes, siliques renflées
- Volumineuse racine (jusqu’à 50 cm de long) à surface noire, sillonnée, rugueuse, et à section blanche
Histoire et tradition
- Au Yemen, les graines de radis sont considérées comme fortifiantes pour le sang [1]
Parties utilisées
- Racine
Formes galéniques disponibles
- Sirop de radis noir (alterner couches de radis en tranches, alternées avec sucre candi)
- Teinture-mère de racine
- Ampoules de jus
- EPS de racines
Dosages usuels
Composition
Composants principaux de la plante
- Glucosinolates = hétérosides sulfurés) : glucobrassicine (= 3-indolylméthylglucosinolate, glucoraphasatine [2] et glucoraphénine, glucosisautricine, glucoputrajivine, glucosisymbrine, gluconasturtiine [3]
- Essence sulfurée : isothiocyanate de sulforaphène
- Enzymes peroxydases [4]
- Raphanine
- Polyphénols (en quantité faible par rapport à d’autres légumes)
- Vitamines :
- Béta-carotène et vitamine A (100 g de radis noir apportent 8 fois les Valeurs Nutritionnelles de Référence VNR)
- Vitamines du groupe B, surtout la vitamine B9 (30% des VNR)
- Vitamine C (8 % des VNR), vitamine PP
- Minéraux et oligo-éléments :
- Calcium, Cuivre, Fer, Iode, Magnésium, Phosphore, Potassium surtout (100 g de radis noir apportent l’équivalent de 15,60 % des VNR), Sélénium, Sodium, Zinc [5]
Composants principaux des bourgeons ou jeunes pousses
Composants principaux de l'huile essentielle
Propriétés
Propriétés de la plante
- Draineur hépatique, cholagogue et cholérétique, détoxifiant, inducteur des enzymes de phase I et phase II [6]
- Gastroprotecteur par augmentation de la sécrétion du mucus gastrique [7]
- Anti-inflammatoire [8], le phénéthyl isothiocyanate inhibe la production d’IL-6 dans les cellules mastocytaires, inhibe l’activité protéolytique de la caspase-1 [9]
- Anti-allergique et décongestionnant nasal par les dérivés de glucosinolates [10], [11]
- Prévention du cancer de la vessie (isothiocyanate d’allyle et sulforaphane) [12], [13]
- Le sulforaphène (isothiocyanate majeur des graines de radis, proche du sulforaphane) est inducteur d'apoptose et antiprolifératif contre diverses lignées de cellules cancéreuses (A549, CHO, HeLa, Hepa1c1c7, HT-29, LnCaP) [14] et de cancer colo-rectal humain (HCT116, HT-29) [15]
- Anticarcinogène par interaction avec les protéines Nrf2 et NF-κB (isothiocyanates : isothiocyanate de benzyle, isothiocyanate de phénéthyle, sulforaphane ([1-isothioyanato-4-(méthyl-sulfinyl) butane]) [16]
- Diminue le cholestérol intra-hépatique et contribue à la prévention des lithiases cholestéroliques [17], [18]
- Hypolipidémiant [19]
- Draineur et fluidifiant bronchique, à la fois spasmogène et spasmolytique, antitussif et expectorant (racines et graines) [20]
- Contient des constituants à effets histaminergique et muscarinique
- Draineur urinaire
- Effet antilithiasique urinaire (réduction significative du poids des calculs uriques)
- Pour certains auteurs les glucosinolates seraient protecteurs vis-à-vis des substances cancérogènes au niveau du côlon
- Le sulforaphène est activateur de la détoxification (glutathion), et antibactérien vis-à-vis d’Helicobacter pylori
- L’activité est principalement le fait des métabolites des glucosinolates, surtout les isothiocyanates, mais la glucoraphasatine et la glucoraphénine augmentent l’activité des enzymes hépatiques, cytochrome P450 (CYP 1A1, 1A2), quinone réductase, époxyde hydrolase microsomale, glutathion S-transférase [21]
Propriétés du bourgeon
Propriétés de l'huile essentielle
Indications
Indications de la plante entière (phytothérapie)
- Dyskinésies biliaires, migraines “hépatiques”, prévention des lithiques biliaires cholestéroliques [22]
- Affections bronchiques aigues bénignes : toux grasses surtout [23]
- Anorexie, diarrhées ou constipations
- Lithiase urinaire, migraines hépatiques
- Affections cutanées, acné, eczéma, dermites, alopécie
- En usage local, coups de soleil, brûlures superficielles, érythème fessier
Indications du bourgeon (gemmothérapie)
Indications spécifiques de l'huile essentielle (aromathérapie)
Mode d'action connu ou présumé
- Les glucosinolates (molécules soufrées) confèrent des effets sur les sphères hépatique, bronchique, cutanée
- Lorsque les tissus de plantes à glucosinolates sont lésés, ils sont hydrolysés par une enzyme, la “myrosinase” toujours présente dans ce type de plantes qui produit du Soufre et des isothiocyanates
- Les thiocyanates végétaux captent l’iode et empêchent sa fixation thyroïdienne
- Les glucosinolates seraient protecteurs vis-à-vis des substances cancérogènes au niveau du colon
Formulations usuelles
- Usage populaire pour la prévention des bronchites hivernales des enfants ou le traitement des toux grasses :
- Sirop de radis noir : Couper un radis noir en tranches fines, déposer une couche au fond d’une verrine, recouvrir de sucre candi (en gros cristaux), et alterner ainsi jusqu’en haut
- Laissez reposer, le jus du radis va être extrait après 24 heures. Filtrer, conserver au réfrigérateur
- Prendre deux à quatre cuillerées à café par jour (demi-dose pour les enfants). Le goût sucré et légèrement piquant n'est pas désagréable
Réglementation
- Pharmacopée Française liste A (racine)
Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi
- Interactions pharmacocinétiques :
- Le radis noir montre des propriétés inductrices des CYP 1A1, 1A2 et 1B1 in vitro [24]
- Interactions pharmacodynamiques :
- Éviter en cas de gastrite
- Pas d’usage prolongé en cas d’affection thyroïdienne (les thiocyanates végétaux captent l’iode et empêchent sa fixation thyroïdienne)
Références bibliographiques
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