Maca

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Nom de la plante

Maca

Dénomination latine internationale

Lepidium peruvianum L. ou espèce proche Lepidium meyenii Walp.

Famille botanique

Brassicaceae (Cruciferae)

Description et habitat

  • Pousse dans la Cordillière des Andes à une altitude d’environ 5000 mètres, principalement au Pérou

Histoire et tradition

  • Les Incas l’utilisaient pour endurcir leurs guerriers
  • Un des records mondiaux de plante cultivée en altitude
  • Utilisée par les Incas depuis sans doute plusieurs millénaires [1]
  • Ce fut un cas exemplaire de bio-piraterie, elle fut exportée illégalement par un ethnobotaniste de l’Université du Massachusets, qui revendait à la firme Pure World Botanical (appelée ensuite Naturex), laquelle voulait s'approprier les effets de la racine, après dépose de brevets qui ont été jugés illégitimes, convention sur la diversité biologique non signée par les Etats-Unis, la racine était vendue 100 fois plus cher que son prix d’achat, sans reverser au pays d’origine (Pérou)

Parties utilisées

  • Racines (tubercules ressemblant à de gros radis blancs)

Formes galéniques disponibles

  • La Maca est une farine obtenue à partir des tubercules, qui doivent être durs et non cassants

Dosages usuels

Composition

Composants principaux de la plante

Composants principaux des bourgeons ou jeunes pousses

Composants principaux de l'huile essentielle

Propriétés

Propriétés de la plante

  • Adaptogène [4]
  • Antidépresseur, améliore la faculté d'apprentissage chez la souris ovariectomisée [5]
  • Neuroprotecteur [6], [7] (maladie de Parkinson ?) [8], [9]
  • Les polysaccharides sont antioxydants [2], anti-fatigue, antitumoraux, immunomodulants, hépatoprotecteurs [10], [11]
  • Aphrodisiaque
    • Un extrait de Lepidium meyenii améliore les symptômes liés du déficit androgénique lié à l’âge (hypogonadisme tardif), avec une amélioration de la fonction érectile, sans effets indésirables prostatiques [12] et améliore le ressenti subjectif de bien-être général et sexuel chez les patients traités [13]
    • Les propriétés de stimulation de la fonction sexuelle demandent confirmation d'après une revue systématique [14]
  • Améliore le désir sexuel [15]
  • Amélioration de la spermatogenèse chez les rats mâles [16], [17], améliore la fertilité [18], inhibe les altérations de la spermatogenèse due à l'altitude [19], stimule la production de progestérone et de testostérone chez la souris [20], augmente les performances sexuelles chez le rat mâle [21]
  • Les niveaux de testostérone chez l’homme sont augmentés par l'administration orale de poudre de maca (fait l’objet d’un brevet américain) et de bois de cerf ou de wapiti [22], utilisés en Médecine Traditionnelle Chinoise
    • Le bois de cerf contient des glycosaminoglycanes [23], de l’EGF Epidermal Growth Factor [24], et des polypeptides qui favorisent la consolidation des fractures en stimulant la prolifération des chondrocytes et des précurseurs d'ostéoblastes [25]
  • Les alcaloïdes seraient régulateurs hyopothalamiques et modulateurs des sécrétions de la LH, FSH, HCG et prolactine (?), stimuleraient calcitonine et parathormone (?) et la testostérone

Propriétés du bourgeon

Propriétés de l'huile essentielle

Indications

Indications de la plante entière (phytothérapie)

  • Ménopause
  • Bouffées de chaleur
  • Fatigue
  • Baisse de mémoire
  • Baisse de libido
  • Syndrome des ovaires polykystiques [26], [27]

Indications du bourgeon (gemmothérapie)

Indications spécifiques de l'huile essentielle (aromathérapie)

Mode d'action connu ou présumé

  • Les alcaloïdes seraient régulateurs hyopothalamiques et modulateurs des sécrétions de la LH, FSH, HCG et prolactine (?), stimuleraient calcitonine et parathormone (?) et la testostérone (?)

Formulations usuelles

Réglementation

Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi

  • Faible potentiel de toxicité aiguë et subaiguë par voie orale [28]

Références bibliographiques

  1. ↑ J. Toledo, P. Dehal, F. Jarrin, J. Hu, M. Hermann, I. Al-Shehbaz, C. F. Quiros, Genetic Variability of Lepidium meyenii and other Andean Lepidium Species (Brassicaceae) Assessed by Molecular Markers , Annals of Botany, Volume 82, Issue 4, October 1998, Pages 523–530, [1]
  2. ↑ 2,0 et 2,1 Zha S, Zhao Q, Chen J, Wang L, Zhang G, Zhang H, Zhao B. Extraction, purification and antioxidant activities of the polysaccharides from maca (Lepidium meyenii). Carbohydr Polym. 2014 Oct 13;111:584-7. doi: 10.1016/j.carbpol.2014.05.017. PMID 25037390
  3. ↑ Piacente S, Carbone V, Plaza A, Zampelli A, Pizza C. Investigation of the tuber constituents of maca (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem. 2002 Sep 25;50(20):5621-5. PMID 12236688
  4. ↑ Yali Wang, Yuchun Wang, Brian McNeil, Linda M. Harvey. Maca: An Andean crop with multi-pharmacological functions. Food Research International, Volume 40, Issue 7, August 2007, Pages 783–792
  5. ↑ Julio Rubio, Maria Caldas, Sonia Dávila, Manuel Gasco, and Gustavo F Gonzales. Effect of three different cultivars of Lepidium meyenii (Maca) on learning and depression in ovariectomized mice. BMC Complement Altern Med. 2006; 6: 23. texte intégral
  6. ↑ Rodríguez-Huamán Á, Casimiro-Gonzales S, Chávez-Pérez JA, Gonzales-Arimborgo C, Cisneros-Fernández R, Aguilar-Mendoza LÁ, Gonzales GF. Antioxidant and neuroprotector effect of Lepidium meyenii (maca) methanol leaf extract against 6-hydroxy dopamine (6-OHDA)-induced toxicity in PC12 cells. Toxicol Mech Methods. 2017 May;27(4):279-285. doi: 10.1080/15376516.2016.1275908. PMID 28007001
  7. ↑ Pino-Figueroa, A. (2010). In vivo and in vitro neuroprotective effects of the pentane soluble compounds from Lepidium meyenii (Maca). Massachusetts College of Pharmacy and Health Sciences.
  8. ↑ Alejandro Pino-Figueroa, Diane Nguyen, Timothy J. Maher. Neuroprotective effects of Lepidium meyenii (Maca). Annals of the New York Academy of Sciences, June 2010, Volume 1199. DOI: 10.1111/j.1749-6632.2009.05174.x
  9. ↑ Pino-Figueroa Alejandro, Vu Huyen, Kelley Charles J, Maher Timothy J. Mechanism of Action of Lepidium meyenii (Maca): An Explanation for Its Neuroprotective Activity. American Journal of Neuroprotection and Neuroregeneration, Volume 3, Number 1, June 2011, pp. 87-92(6)
  10. ↑ Li Y, Xu F, Zheng M, Xi X, Cui X, Han C. Maca polysaccharides: A review of compositions, isolation, therapeutics and prospects. Int J Biol Macromol. 2018 May;111:894-902. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2018.01.059. PMID 29341924
  11. ↑ Wang S, Zhu F. Chemical composition and health effects of maca (Lepidium meyenii). Food Chem. 2019 Aug 1;288:422-443. doi: 10.1016/j.foodchem.2019.02.071. PMID 30902313
  12. ↑ Shin D, Jeon SH, Piao J, Park HJ, Tian WJ, Moon DG, Ahn ST, Jeon KH, Zhu GQ, Park I, Park HJ, Bae WJ, Cho HJ, Hong SH, Kim SW. Efficacy and Safety of Maca (Lepidium meyenii) in Patients with Symptoms of Late-Onset Hypogonadism: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. World J Mens Health. 2023 Jan 1. doi: 10.5534/wjmh.220112. PMID 36593713.
  13. ↑ Zenico T, Cicero AF, Valmorri L, Mercuriali M, Bercovich E. Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract on well-being and sexual performances in patients with mild erectile dysfunction: a randomised, double-blind clinical trial. Andrologia. 2009 Apr;41(2):95-9. doi: 10.1111/j.1439-0272.2008.00892.x. PMID 19260845.
  14. ↑ Shin BC, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010 Aug 6;10:44. PMID 20691074. http://www.biomedcentral.com/1472-6882/10/44
  15. ↑ Gonzales, Gustavo & Cordova, Amanda & Vega, Karen & Chung, A & Villena, Arturo & Góñez, C & Castillo, S. (2003). Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrologia. 34. 367-72. 10.1046/j.1439-0272.2002.00519.x.
  16. ↑ Gonzales GF, Ruiz A, Gonzales C, Villegas L, Cordova A. Effect of Lepidium meyenii (maca) roots on spermatogenesis of male rats. Asian J Androl. 2001 Sep;3(3):231-3. PMID 11561196
  17. ↑ Ohta Y, Yoshida K, Kamiya S, Kawate N, Takahashi M, Inaba T, Hatoya S, Morii H, Takahashi K, Ito M, Ogawa H, Tamada H. Feeding hydroalcoholic extract powder of Lepidium meyenii (maca) increases serum testosterone concentration and enhances steroidogenic ability of Leydig cells in male rats. Andrologia. 2016 Apr;48(3):347-54. doi: 10.1111/and.12453. PMID 26174043
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  20. ↑ Oshima M, Gu Y, Tsukada S. Effects of Lepidium meyenii Walp and Jatropha macrantha on blood levels of estradiol-17 beta, progesterone, testosterone and the rate of embryo implantation in mice. J Vet Med Sci. 2003 Oct;65(10):1145-6. PMID 14600359
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  22. ↑ DeLuca, D. L., Sparks, W. S., & DeLuca, D. R. (2000). Maca and antler for augmenting testosterone levels. U.S. Patent No. 6,093,421. Washington, DC: U.S. Patent and Trademark Office.
  23. ↑ Sunwoo HH. Glycosaminoglycans from growing testosterone levels using a combination of the edible Andean antlers of wapiti (Cervus elaphus). Can J Animal Sci, 1997;77:715-21
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